ストレスの症状と解消法|女性専用

ストレス社会で戦う女性の為に、ストレスの原因、症状、解消法を詳しく解説します

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新着情報【2009年07月】

ストレスの原因には色々な問題がありますよね。 小さな事から大きな事まで、幅広いと...

ストレスになるような問題は、 あらかじめ予想できるものです。 「・・・かもしれな...

悩みを抱え込んでいる時は、 自然とマイナス思考になりやすいものです。 ストレスの...

心身症と聞くと、心の病と 思われる方も多いかもしれませんが 実は、心の病ではあり...

ストレスが原因で起こる病気の中でも「うつ病」は よく知られている病気ですよね。 ...

ストレスが原因となって起こる 主な「呼吸器」の病気です。 【 風邪(かぜ) 】 ...

まれに「しゃっくり」なども ストレスが原因で起こる事があります。 呼吸器の病気に...

ストレスが原因となって起こる 「消化器」の病気です。 【 消化性潰瘍(しょうかせ...

ストレスが原因となって起こる「消化器」の病気です。 【 上腹部不定愁訴症候群(じ...

ストレスが原因となって起こる 「消化器」の病気です。 【 過敏性腸症候群(かびん...

ストレスが原因となって起こる 「消化器」の病気です。 【 クローン病 】 腸を含...

ストレスが原因となって起こる 「婦人科系」の病気です。 主に、「月経(生理)」に...

ストレスが原因となって起こる 「婦人科系」の病気です。 【 つわり 】 妊娠する...

ストレスが原因となって起こる 「神経」の病気です。 【偏頭痛(へんずつう)】 頭...

皮膚や頭髪などに症状が出る病気を 紹介していきます。 【 円形脱毛症(えんけいだ...

主に「心」の問題が原因で起こる 体の病気を扱うのが心療内科です。 心身症になった...

精神科では「うつ病」や 「神経症」などを診るところです。 神経症には、「その他の...

ストレスが溜まる、または溜まったからといって 間違った「発散」「解消」をしてはい...

ストレス解消といえば一般的に思い浮かぶのは 「カラオケ」や「お酒を飲む」などでは...

睡眠は人間にとって、とても大事ですよね(^‐^) 寝る事でストレスを和らげる事も...

ストレスがある時は、気持ちが不安定になっており 自律神経を通して、体にも影響を及...

香りは嗅覚を通じて脳に作用し 心身をリラックスさせたり 自己治癒力を高める効果が...

入浴はリラックス効果には、 とっても手軽なストレス解消法です(^‐^) 疲れがち...

「アニマルセラピー」というのは、ご存知ですか? 動物の癒し効果を利用した治療法な...

好きなスポーツや得意なスポーツをする事で ストレスが発散されます(^‐^) 自分...

なかなか運動をする時間が取れないという方は、 ストレッチをオススメします! スト...

ショッピングは特に 女性のストレス発散には効果的です。 洋服・美容グッツ・靴など...

アイマスクやアイパックは疲れた目を休める効果や ストレス解消の効果があります。 ...

「食べる」という行為は、単に 栄養を摂るためだけのものではありません。 実は、緊...

特に若い女性に多いのですが 食事をコンビニなどでササッと すませていませんか?(...

忙しくて食事に時間をかけられない方や 3食きちんと摂れない方には サプリメントが...







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