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成人期のストレス

成人期の年齢は、だいたい20ー30歳位までです。


この時期は経済的・社会的な事を

よく考える時期でもあります。


周りの環境が色々と変わってきますよね。


結婚・妊娠・出産なども多い時期ではないですか?


成人期は環境の変化が多い時期ですので、

もっともストレスの多い時期ともいえます(^‐^;)


社会人ともなれば学生時代にはなかったような

「責任感」というものがのしかかってきますよね・・・。


会社にもよりますが就業時間がバラバラだと

不規則な生活も続く為かなり強いストレスを

受けてしまいます。


責任感だけではなく、

人間関係などにも敏感になります。


また、結婚をするかしないかなども考える時期ですし

結婚してからの新生活を経験し

家庭でのストレスも抱えやすいですよね。


とくに家庭と仕事を両立している方は

納得のいく生活ができるようにと

頑張りすぎてしまいがちです。


専業主婦の方に比べると

2倍ほどはストレスを受けやすくなります(>。<)


成人期は、仕事・恋愛・結婚・家庭をめぐる

さまざまな原因でのストレスが多い時期なのです。

         

年齢別のストレス

ストレスは年齢によって違いがあります。

年齢別に紹介していきます。

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